WORKSHOPS 2022

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HAMBURG
ACRO YOGA

09.09.22 // 19:30-21:30

Balance, Kraft und ein ganz neues Körpergefühl – diese Benefits und einiges mehr erwarten Euch beim Acro Yoga Workshop mit Noah Frehmann (IG @yogabynoah) Anfang März in der Yoga Base Ottensen. Acro Yoga ist eine Kombination aus Yoga und Akrobatik, bei der Teamwork das A und O ist. Es fördert das eigene Körpergefühl genauso wie das dynamische Miteinander. Besonders die Balance des „Fliegenden“ und die Kraft des „Tragenden“ werden beansprucht. Traut Ihr Euch? Dann kommt einfach alleine oder mit einem Partner vorbei!

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BERLIN
BEYOND VINYASA MASTERCLASS

10.09.22 // 18:30-20:00

Beyond Vinyasa ist eine von Noah Frehmann kreierte kraftvolle  Yoga-Masterclass, die eure traditionelle Art der Asana-Praxis verbessern wird.  Noah nutzt die Prinzipien des Yogas, um eine ermächtigende und erhebende Erfahrung für jeden zu schaffen, der bereit ist, die extra Meile zu gehen. 


Bei dieser Klasse werdet ihr ermutigt, euch auf den Prozess und nicht auf das Endergebnis zu konzentrieren.


Sei darauf vorbereitet, auf eine neue Art und Weise herausgefordert und konfrontiert zu werden.  Diese Masterclass ist für alle Yogis auf jedem Niveau geeignet, aber sei darauf vorbereitet, über deine Vinyasa-Praxis hinaus körperlich herausgefordert zu werden!